银屑病皮损处如果发生在双肘或者双膝关节处，在关节长时间和衣物摩擦或者运动时发生碰撞，跌倒都会导致皮肤擦伤，因此银屑病患者要尽量选择纯棉衣物，避免关节皮肤和衣物摩擦，在运动时要带上护具。
意外伤生活中因为意外受伤的现象比较多，比如刮胡子、不小心割伤、开水烫伤、理发剃破头皮等，这些会让皮肤感染导致银屑病，甚至有些因为烫染头发而诱发头皮银屑病。
挠抓伤因为蚊虫叮咬后瘙痒导致局部皮损加重久治不愈，渐起白屑，皮损逐渐扩散，让银屑病加重。
▍为什么皮肤外伤会加重或者导致银屑病?
由于银屑病患者的正常皮肤在受到刺激或者损伤后会出现新的皮损，这种情况叫做同形反应现象，主要是因为患者皮肤敏感性高，在受到伤害后会引起局部皮损，并且发展至全身，而局部外伤出现后发展成银屑病时间长短不一。▍银屑病患者日常要如何保护皮肤?
一、做好皮肤清洁。
用温水清洗皮肤，保持皮肤干燥，避免刺激性清洁产品，加重皮损处。
二、避免外伤
在运动外出时要对皮肤做好保护，医院进行处理，禁止拖延。
三、多吃维生素c维生素e高的食物
维生素c维生素e是强大的抗氧化物质，能清除皮肤中自由基，防止皮肤受损，促进皮肤修复，增强皮肤抵抗力，在生活中很多食物含有维c维e，如西红柿、青瓜、蓝莓等。
总的来讲，银屑病患者日常要注意保护好皮肤，避免外伤加重疾病。另外在做好护理的同时，要保持良好的生活习惯，毕竟银屑病想要得到控制除了治疗，日常护理也要重视，多方面配合才能让疾病得到控制。同时患者要牢记在皮肤感觉瘙痒难耐时避免用手抓，防止破皮带来感染。医师简介
点击预约审核医师：邱兴
文章编辑：皮肤病信息科
邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。
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