因为每月一次的“大姨妈”，很多女生发誓下辈子再也不做女的了。
来“大姨妈”有多痛？我一个同事，以前每月来“大姨妈”时都要请假，医院打点滴才行，否则她分分钟有“生无可恋”的感觉。
后来，这位同事听别人说常吃艾叶煮蛋可治痛经，试了以后，果然好多了。
艾叶煮蛋真的能治痛经吗？
今天，我们就邀请河南省医院内分泌科副主任医师秦瑞君来给大家做一下解读。
艾叶煮蛋、泡脚可缓解痛经
每年的5月份，是采摘艾叶的最佳时期。
在河南，路边随处可见野生的艾草，除了端午节绑到自家门上、窗户上避邪、驱蚊虫外，还能治一些妇科病。
《中华药典》就曾记载：“艾草......具有：温经止血，散寒止痛......的功效。用于吐血，衄血，崩漏，月经过多胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕。”
《本草纲目》也称：“艾附丸治心腹、少腹诸痛，调女人诸病，颇有深功。”
艾叶煮蛋真能治痛经吗？
秦瑞君说，痛经虽不是什么大病，其原因却很复杂，常见的症型就有气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损六种，有时候还虚实夹杂。艾草煮鸡蛋对寒凝、血瘀型的痛经会有一定作用。对于湿热瘀阻型痛经反而会加重病情。
经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒，每天吃一个就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率，吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好，鸡蛋煮好吃掉，煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。
“医圣”张仲景也有一个用艾的处方——川芎胶艾汤，取的就是艾叶温经散寒止痛作用。
古代行军打仗时还曾靠“艾烟寻水”
秦瑞君说，关于艾草还有个有趣的小故事:
古代时，多国争雄，战火连绵，行军打仗时，部队最重要的战备物质就是水。可是水源难寻。有时部队的千军万马走了很久也没遇到地面上水源，怎么办？
那时没有先进的设备和仪器，可是，艾草的生命力顽强，到处都有。部队到了荒原上时，就会派士兵分头去找艾草（有的是行军时带上干艾草），然后把艾草堆成一堆，点火燃烧后埋起来。艾草烧着后，产生的艾烟会顺着地下走串，哪里有地下水源，哪里就冒烟。部队就在有烟雾冒出的地方往下挖，不一会儿果然就有水出来了，这样，士兵们就有水喝了。
这个用“艾烟寻水”的道理，后来被中医用到了给人身上治病。
艾热进入人体后，随气血循环，也具有自动找水、并祛除湿气的作用，遇到人体某个部位的湿气、寒气，它会慢慢将湿寒之气逼出体外，这就是为什么艾灸能够温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿的根本原因。
可见，“事事洞明皆学问”并非虚话。
艾叶配花椒泡脚，可以治风湿、脚气
度娘称，艾叶中抗癌微量元素硒的含量，是公认抗癌植物芦荟的10倍。
艾叶是一味中药，有病没病乱吃药肯定是不对的。但知道了艾叶有这么多作用，到头来却不知咋用，可真让人“捉急”。
对此，秦瑞君称，艾叶内服有风险，外用可养生。
咋个养生法？
秦瑞君说，夏天时，用艾叶泡澡，可以除湿疹、治疥疮、止痒；艾叶配花椒（20粒）泡脚，可以治风湿、脚冷、脚气、脚汗；艾叶加盐（两勺）泡脚，可以治虚火时的牙痛；艾叶加生姜（五大片）泡脚，可以治关节疼；艾叶加红花（10克）泡脚，可以预防糖尿病，也可以治糖尿病之后引起的腿脚麻木等。
“别看它是草，作用可不小。”秦瑞君说，民间就曾有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。
今年的端午节在5月30日，眼下，正是艾草成熟可以采摘的好时节。
家中多备一些艾草，可以洗澡用，可以泡水喝，艾叶烟熏时产生的烟气也可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。
艾叶好处虽然很多，也有着自己的弊端，有哮喘的朋友要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
我是五爷