甲状腺是人身体内很重要的腺体，能够分泌甲状腺激素，起着调节内分泌的作用。但甲状腺也是非常脆弱的，若是人体有什么不良的饮食习惯就会导致内分泌失调，患上甲状腺疾病。近些年来，患上甲状腺结节的患者越来越多，为了防止它发生病变，我们需要在饮食何时能够有所控制，尤其是这3物，需要管住嘴。
包菜。对于健康的人来说，吃些包菜能够补充人体所需的营养，但对于患上甲状腺疾病的人来说，包菜里面的物质会促进甲状腺结节生长速度变快，所以这类食物是很不适合患者食用的。
土豆。生活中很多人都喜欢吃土豆丝，也有人拿土豆当做主食。甲状腺若出现结节的患者，要是食用很热的土豆丝，就会导致甲状腺肿大，对温度过高的土豆丝要忌口。
海带。海带中碘含量很高，而甲状腺患有结节的人在平时的饮食上，是要少吃碘的，所以对于海带等海产品，就需要管住嘴。那么，这3种食物只要甲状腺结节患者管住嘴，说不准结节会自愈呢！
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