小雨、中雨、暴雨随机切换
最近武汉充分感受到
雨的变化无常
我们再瞅一眼天气预报
待了一个月的梅雨
竟还要继续
现在这样的天气
导致不少人容易得皮肤病
在户外淋雨、蹚水回家后
需要如何防范皮肤病？
本期专家
秦宗碧
Ⅰ
“
夏季是皮肤癣高发季
发生于手足部位的红斑、丘疹、水疱之类的疾病，临床上比较常见的大致有两大类：
?皮肤癣，属于真菌感染，发生在手足部位会表现为红斑、丘疹、水疱，可能还伴有干燥脱屑，发生在足部还可能有浸渍糜烂的情况。
?汗疱疹，发生于手足侧缘部位，由于局部的汗腺排汗异常所引起。
Ⅱ
“
皮肤癣VS湿疹VS疥疮
皮肤癣、湿疹和疥疮在初发的时候，可能都会表现出红斑、丘疹、水疱，但具体来说它们还有一些区别。
皮
肤
癣
多数人发生脚癣，会在足缝部位出现浸渍糜烂。
如果手足藓同时发生，一般多是先发生脚癣，随后继发手癣或体癣。
主要采取抗真菌治疗。
湿
疹
发病部位大多呈泛发性、左右对称性。
主要采取抗过敏止痒治疗。
疥
疮
多发部位在手部和外阴部。
主要采取抗寄生虫治疗，如硫磺软膏。
Ⅲ
“
脚气发作中医有妙方
脚气（足癣）在中医也称之为脚湿气，一般由湿热下注，湿邪与虫毒蕴结于肌肤所引起。
临床上轻症可能表现为红斑、水疱，重症可能有些浸渍糜烂，还有干性脚气，只表现为干燥脱屑。
中医根据患者不同的临床表现，会有外治和预防。
?外治：煎煮中草药后对局部进行浸泡清洗，比如百部、白鲜皮、枯矾等，用以杀虫止痒。
?预防：经常换鞋子，多晒洗鞋子，尽量保持足部干燥。
Ⅳ
“
光脚玩水小心染丹毒
丹毒是在皮肤破损后，由于细菌感染引起的一类皮肤病，临床上主要表现为“红肿热痛”（局部红斑、皮肤肿胀、皮损处温度升高、局部疼痛等）。
急
性
丹
毒
对于单纯的急性丹毒，临床治疗比较简单，可采用抗生素治疗，一周左右就能痊愈。
慢
性
丹
毒
对于部分合并有其他基础性疾病的患者，比如糖尿病、高血压或下肢血管病变等，就容易发展成慢性丹毒，会迁延难愈，持续几个月甚至半年、数年。
?医院有一个经典的外用药——消炎膏，对患处进行局部外敷，来消肿止痛。
?根据患者的病情发展阶段，初期会选用清热解毒的中药来内服，后期除清热解毒外，还会适当增加化瘀通络的中药来内服。
Ⅴ
“
淋雨蹚水可诱发多种疾病
淋雨、蹚水所接触到的水温或环境温度，一般都低于人体体温，这样就容易导致寒凉入侵，引起着凉感冒。
如果淋雨、蹚水时间比较久，还会导致湿邪的困阻，中医认为湿邪是重浊黏滞的。湿邪困阻于关节，可能会诱发关节类疾病；湿邪困阻于身体，可能会产生头重如裹的困倦感。
对于不可避免的淋雨、蹚水，应及时处理以预防疾病的发生：
?及时清洗身体和衣物。
?保暖防寒，可以洗热水澡，饮热水或祛湿清热的茶。
?针灸、拔罐治疗。
Ⅵ
“
夏季孩子爱长痱子怎么办？
由于武汉夏天闷热潮湿，如果局部出汗不畅，就非常容易引起痱子。
?开空调，凉爽的环境下一般不会发生痱子。
?如果局部出汗比较明显，可以考虑涂爽身粉。
?对于婴幼儿，可以考虑用绿豆打细粉在局部外扑。
Ⅶ
“
中医治疹止痒有妙招
临床上湿疹患者的发病率非常高，因为湿疹发病往往不分男女、不分性别、不分年龄，部分湿疹痊愈后会有60%-70%的机会再复发，因此发生湿疹应及早进行正规治疗，并采取预防措施。
饮
食
管
理
如果发现在吃了某类食物后导致皮损加重，或经过敏原筛查发现对某类食物产生过敏反应，应尽量避免再接触。
环
境
管
理
如果是所处的生活或工作环境引起的湿疹，可考虑更换环境或采取其它方式缓解。
情
绪
管
理
湿疹往往痒的很厉害，会影响工作和睡眠，应尽量避免搔抓，心情宽松一点，可以适当锻炼，通过其它兴趣爱好来分散注意力。
Ⅷ
“
夏季谨防湿气入侵
要预防湿气入侵，可采取以下措施：
?开窗通风，保持通畅的室内环境。
?可使用除湿器等设备进行室内除湿。
?穿着的衣物保持清爽、透气。
Ⅸ
“
中医祛除体内湿气
湿气重主要表现为：
?舌体胖大，舌边缘有齿痕，舌苔白、厚、腻。
?感觉身体非常困重、倦怠。
中医根据患者的不同的体质和脂质表现来辨证施治：
?对于脾虚湿盛的患者，可以采用健脾祛湿的中药或食疗，比如冬瓜汤，以及用山药、陈皮、赤小豆、薏仁米煮水。
?对于阳虚的湿症患者，可以用中药来温阳祛湿，或用干姜泡水饮用，还可以通过运动锻炼来发汗除湿。
Tips
对于拔罐、艾灸等中医疗法，医院，根据个人体质和症状来选取不同的穴位进行治疗。
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