1.做果汁
把它除掉叶片之后切割成段配搭，一个苹果或一个梨子一起放进果汁机中，加适当矿泉水，榨成液汁加纯蜂蜜调料后食用，此外用鲜石斛打汁时还能配搭莴笋，丝瓜，茄子等具备清热去火和降血压作用的蔬菜水果，那样能让搞好之后的霍山石斛汁具备更强的健康养生作用。
2.立即吃
把鲜石斛采摘下来之后除掉叶片，再用冷水把它清洗，随后把它用刀割成段，立即放到整洁的碗或菜盘中，每一次取一刀两段放到口中渐渐地嚼碎，把嚼出的液汁吞下去，剩下的沉渣能够吃下去，还可以立即吐出来。
坚信大伙儿看了前文的详细介绍后，对鲜石斛的作用与功效及吃法早已拥有大量的了解了，期待以上内容能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。
一支箭关键医治人们的的疥疮，尤其是对疥疮造成的发痒有显著医治功效，在医治的情况下必须把一支箭与蒲公英花也有侧耳根放到一起与泥鳅一起炖制后服用和，这类方式对人们的痈疮也是有显著医治功效。
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