一年一度的冬病夏治马上就要开始了。三伏天是人体一年中体表气血最旺盛的时候，很多人都知道要贴三伏贴，早早地就计划着，今年我们马街中心不但可以贴三伏贴，还要给大家推荐一碗汤—三豆汤。三伏天，喝三豆汤，为你健康度暑打基础，更是为你下半年的健康生活保驾护航。
有些朋友就会问了，那么多豆，是哪三豆呢？这里说的三豆汤中的三豆只有绿豆、赤小豆和黑豆。“三豆”各有所长，完美搭配。处方：黑豆20克，赤小豆20克，绿豆20克，冰糖适量。
方解：黑豆有补肾益精清热之功；绿豆有清热解毒消暑的作用；赤豆有清热利尿消肿疗效。冰糖有补中益气和胃润肺的功效，三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。喝三豆汤，慢性咽炎火旺的朋友有福了。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。小孩子最容易生痱子，这个汤可以清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的疗效，脾胃虚寒的人还可以把汤中的冰糖去掉，加入适量的红糖，也不用担心过于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。在三伏天喝上一碗三豆汤，可以起到防病治病的功效。非常惬意！
三豆汤的制作方法1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用，三豆汤一周可以喝两次，不宜天天饮用，三伏期间喝最好，早晚可以喝2次，一直可以喝到处暑。
年三伏天时间表初伏：年7月11日-年7月20日中伏：年7月21日-年8月9日
末伏：年8月10日-年8月20日扫码