甲状腺是身体当中重要的腺体，并且位置非常好找，就在我们的脖子处，能够分泌甲状腺激素，起着调节内分泌的作用。不过甲状腺也是非常脆弱的一个腺体，如果平时忽视了对甲状腺的保护，有很多的不良习惯和饮食习惯，导致内分泌失调以后就会患上各种甲状腺疾病。近几年来越来越多的人意识到体检的重要性，根据体检报告的数据显示，患上甲状腺结节的人每年都在增长，虽然甲状腺结节大部分都是良性的。但是为了防止它出现病变，就要对不良的生活习惯以及饮食习惯进行调整，才可以预防结节继续长大，甚至是发生病变。对于良性的甲状腺结节来说，如果平时做好了预防工作，有自愈的可能性吗？
关于甲状腺结节能不能自愈这个问题，小编在这里要遗憾的告诉大家，目前为止甲状腺结节还不能够自愈。但是只要我们进行及时的治疗以及调理甲状腺结节的生长速度是可以得到控制的，并且还有变小的可能性。只要我们做好预防工作，就能够降低患上甲状腺结节的几率，同时还能够避免甲状腺结节发生病变。对于患有甲状腺结节的人来说，平时一定要管住嘴，少吃这三类食物，结节可能会悄悄的变小。
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甲状腺结节能自愈吗？若能管住嘴少吃3类食物，结节可能悄悄缓解
第一类：促肿块的食物
对于健康的人来说，平常经常吃的一些食物可以补充身体营养，但是患上甲状腺疾病的时候，这些食物可能就不能够全部的照单全收。像我们经常吃的包菜，豆制品，花生，萝卜等等，对于健康的人来说，经常吃是非常好的，但是甲状腺结节患者如果经常吃这些食物，就可能是结节的生长速度变快。所以这类食物不适合患有甲状腺结节的人食用，再馋也要管住嘴，才能够预防结节快速生长。
第二类：促甲状腺肿的食物
土豆既是一种蔬菜也可以当作主食来食用，因为它含有大量的淀粉以及膳食纤维，具有饱腹感。并且土豆的吃法有多种多样，最受人们喜欢的莫过于酸辣土豆丝了。不管是在家里还是去饭店，人们都会经常吃便宜用美味的土豆丝。如果经常吃很热的土豆丝就会导致甲状腺肿大，所以患有甲状腺结节的朋友们尽量不要吃温度过高的土豆丝。
第三类：碘含量较高的食物
我国为了预防地方性甲状腺肿，俗称的大脖子病，所以我们吃的食盐都为含碘盐。但是当患上甲状腺结节以后，如果经常吃含碘较高的食物，就会对甲状腺造成刺激，使结节快速生长。患有甲状腺结节的人，平时的饮食当中碘的含量完全可以达到身体所需要的量，所以一定要少吃含碘的食物，比如海带，紫菜，海蜇等海产品。
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