入夏后，气温上升，天气闷热，很多人为了贪凉早已开始吹空调，吃冷饮和冰镇水果解暑，殊不知，这些让人获得短暂凉爽感觉的行为会让我们体内的湿气加重，以致头昏脑重、四肢乏力、长痘、头发、脸爱出油等症状。
于是很多人都会选择用拔罐来除湿，可是作为普通民众，你知道怎么拔罐吗？身上那些颜色不一的罐印是什么意思呢？拔罐后要注意些什么呢？下面小编就带大家来科普一下“拔罐法”吧！
拔罐法
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拔罐法古称角法，又称吸筒法，早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述，主要为外科治疗疮疡时，用来吸血排脓。后来又扩大应用于肺结核、风湿病等内科病证。随着医疗实践的不断发展，不仅罐的质料和拔罐的方法不断得到改进和发展，而且治疗的范围也逐渐扩大，外科、内科等都有它的适应症，并经常和针刺配合使用。因此，拔罐法成为针灸治疗中的一种重要方法。
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罐的种类
罐的种类很多，临床常用的有竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等。
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拔罐的手法及操作方法
根据患者病情的轻重，拔火罐可分为四种手法：闪罐、走罐、留罐及刺络拔罐。
闪罐
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步骤?用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表。?将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，随后立即起开。?反复吸拔多次，至皮肤潮红。闪罐通常不会在皮肤表面留下痕迹，是四种手法中刺激性最小的一种。
走罐
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步骤?用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表。在需要拔罐的皮肤表面涂上一些润滑的药物或液体。润滑的药物根据所需的治疗效果不同，会选用不同的药物。此次图片中使用的是紫草油，具有活血的功效。
?将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，手握罐体，循着经络来回拉动。走罐之后如果身体有问题会在走罐的部位留下成片的痧痕，如果没问题一般就是罐印，很快就会褪去。
留罐
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步骤
将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，留置10-15分钟后起罐，并用棉球将皮肤表面擦干净。
刺络拔罐
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步骤?用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表。
?使用一次性采血针在皮肤局部点刺。
?留罐。
?起罐，用棉花球将涌出的血擦干净。
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罐印辩证
拔罐后会在身上留下罐印，这些罐印都代表有哪些健康问题？我们一起来“罐印辨证”。
罐斑皮色无变化，触之不温，表明患者有虚寒症
罐斑紫红或紫黑色，表明患者供血不足、积寒、血淤症
罐斑鲜红而颜或出现丹痧、触之微痛、兼见身体发热现象，表明患者有热毒症、体质阴虚、火旺
罐斑微痒或出现皮纹，表明患者有风症
罐斑显水汽、水泡或水肿，表明患者湿盛、寒凉或受寒潮湿而致病
罐斑呈血红或黑红色水泡，表明久病湿夹血瘀的病理反应
拔罐时吸拔之后，没有罐印或有罐印但起罐后立即消失恢复常色，说明身体亚健康程度较轻。
如果过了几天还不见消退，表示病症已经很久了，需要多注意治疗和保养。病情好转，罐印也会随之变浅，预示病情好转。
04
案例分享
患者：关某年龄：52职业：退休
既往史：13年前行胆囊切除术，术后恢复良好
主诉：全身关节肌肉疼痛1周
入院时症状：四肢乏力，关节酸沉，绵绵而痛，双手麻木，汗出畏寒，时见心悸，纳呆，颜面微青而白，形体虚弱，舌质淡红，苔黄，脉沉虚而缓。
诊断：痹症（气血两虚）
治则：益气养血，舒经活络
治疗方法：拔罐
取穴：脾经、膀胱经，配合局部腧穴
一个疗程后：患者诉全身酸痛感有所缓解
两个疗程后：患者诉双手麻木症状明显改善
三个疗程后：患者诉已无自汗的症状
四个疗程后：全身酸痛症状明显缓解
六个疗程后：基本无不适，进入保健期
05
拔罐禁忌、注意事项
拔罐的禁忌症
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1、凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者，不宜使用拔罐疗法，如血友病、紫癜、白血病等。
2、皮肤严重过敏或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐。
3、恶性皮肤肿瘤患者或局部破损溃烂、外伤骨折、静脉曲张、体表大血管处、皮肤丧失弹性者，局部皮肤不宜拔罐。
4、妊娠期妇女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐，拔其他部位时，手法也应轻柔。
5、肺结核活动期，妇女经期不宜拔罐。
6、重度心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭及严重水肿的患者不宜拔罐。
7、五官部位、前后二阴部位不宜拔罐。
8、重度神经质、全身抽搐痉挛、狂躁不安、不合作者，不宜拔罐。
9、醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者，慎用拔罐。
注意事项
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1、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
2、根据不同部位,选用大小合适的罐。
3、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，造成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
4、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
5、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牽拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
6、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
7、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
8、拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时
间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理防止擦破引起感染，大的可以用针刺破流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
9、拔罐结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。
10、拔罐过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。
11、过饱过饿过喝不可刮，饭后一小时拔罐。
拔罐，胜过吃药！！！
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